格闘家、実業家、教育家、ライフコーチ…4つの顔を持つ男、関根朝之誕生物語
はじめまして、関根朝之と申します。 この記事では、私のことをはじめて知った方に向けて自己紹介をさせていただきま…
プロフィール
プロフィール
PROFILE
関根朝之 せきね ともゆき
マインドフルネス講演者／株式会社hu-ReVo代表／一般社団法人Wish代表
1988年埼玉県戸田市生まれ。小・中学生時代はいじめられっ子で高校生から柔道、大学生からキックボクシングを始め、学生キックボクシング選手権大会にて2階級制覇。
2019 年度プロで最高位日本2位。
「身体が変われば、心も変わり、人生も変わる」との理念のもと、パーソナルジムhu-ReVoを設立。
現在はマインドフルネス講演者として数々の経営者やモデル、医者、日本代表のスポーツ選手、企業にてマインドフルネスの講演、指導等を実施。
現在はマインドフルネス講演者として数々の経営者やモデル、医者、日本代表のスポーツ選手、企業にてマインドフルネスの講演、指導等を実施。
書籍を出版しました！
2022年8月に、大手出版社であるKADOKAWAさんから、初の著書『1日中、最高のコンディションが続く！脳を鍛える超呼吸法』を出版しました。
あなたは、
「目の前の仕事に集中できずパフォーマンスが上がらない」
「人の目が気になって行動することを躊躇してしまう」
「漠然とした不安で胸がいっぱいになることがある」
「よく眠れない」
そんな悩みを抱えていませんか？
実はこうした悩みの多くは「脳が疲れていること」が根本の原因なんです。
本書は現代人の多くが陥っている「脳酸欠」「脳疲労」の状態を解消し、集中力をアップしてパフォーマンスを向上したり、よく眠れるようになったり、周りの声に惑わされず、自信を持って行動できるようになる「超呼吸法」について詳しく解説しています。
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